Anticonceptivos, dieta y celulitis

Los anticonceptivos empeoran tu circulación periférica, lo que hace retener líquidos y favorecer la aparición de celulitis y grasa localizada. Para contrarrestar sus efectos, debes mejorar tu circulación sanguínea de esta manera: Bebe abundantes líquidos, evita la sal y la ropa ajustada de cintura para abajo. No te duches con agua muy caliente ni acerques las piernas a zonas de calor. Sube y baja escaleras todos los días. Utiliza una crema anticelulítica 2 veces al día. Para bajar de peso, puede ser suficiente realizar un día a la semana (no más) a base de fruta, zumos, ensaladas y verdura.